Voel je dat je niet helemaal lekker in je vel zit? Ervaar je stress of spanning in je lichaam? Heb je klachten in je rug, nek of misschien onverklaarbare signalen waar je maar geen grip op krijgt?
Soms draag je meer met je mee dan je bewust kunt voelen. Stress, spanning of oude ervaringen kunnen zich vastzetten in je lichaam of energielichaam. Spinal Touch® helpt deze blokkades zacht en veilig via de wervelkolom en het zenuwstelsel te ontspannen, zodat er weer ruimte, balans en doorstroming kan ontstaan, zonder iets te forceren.
Spinal Touch®
Spinal Touch® is een zachte en effectieve methode die zich richt op het zenuwstelsel en de wervelkolom. Het helpt je lichaam om spanning los te laten en de natuurlijke energiestroom te herstellen. Door middel van subtiele, energetische aanrakingen langs de wervelkolom wordt het zelfherstellend vermogen van je lichaam geactiveerd. Je lichaam heeft van nature het vermogen om te helen; alles wat je daarvoor nodig hebt, zit al in je. Met Spinal Touch® wordt blokkades opgeheven, het zenuwstelsel gekalmeerd en de balans in je lichaam hersteld. Dit kan niet alleen pijn verlichten, maar ook zorgen voor een diep gevoel van ontspanning en welzijn.
Tijdens een sessie kan je lichaam stress, spanning en oude ervaringen loslaten. Wanneer je energiestroom vrij beweegt en blokkades verzachten, ontstaat ruimte voor fysiek, emotioneel én mentaal herstel. Het zenuwstelsel speelt hierin een sleutelrol. In een veilige setting ontlaadt het systeem, waardoor jij je lichter, vrijer en vitaler voelt. Meer verbonden met je intuïtie, geïnspireerd en met een heldere, rustige geest.
Voor wie?
Een Spinal Touch®-sessie is geschikt voor iedereen. Het kan worden toegepast op alle leeftijden en bij uiteenlopende gezondheidsklachten. Dit komt doordat het lichaam vaak zelf al weet wat het nodig heeft, maar soms de juiste aansturing mist.
Herken je jezelf in het hierin?
- Je ervaart spanning of stress in je lichaam of in je hoofd.
-
Ontspannen of goed slapen voelt niet vanzelfsprekend.
-
Je zit veel ‘in je hoofd’ en mist de verbinding met je lichaam.
-
Je bent herstellende van emotionele of fysieke overbelasting.
-
Je verlangt naar diepe rust of hernieuwde energie.
-
Je voelt dat oude emoties, overtuigingen of patronen je nog beïnvloeden.
-
Je lichaam geeft signalen af die je niet langer wilt negeren.
-
Je verlangt naar meer aarding, helderheid en levensvreugde.
Dan is dit geen toeval.
Je systeem vraagt om ondersteuning.
Spinal Touch® kan ondersteuning bieden wanneer:
-
Spanning en angst zich vastzetten in je lichaam
-
Vermoeidheid of burn-out klachten blijven aanhouden
-
Je lichaam pijn of ongemak laat zien (zoals rug-, gewrichts- of hoofdpijn)
-
Je last hebt van slaapproblemen of een overprikkeld zenuwstelsel
-
Emoties zich uiten als neerslachtigheid, lusteloosheid of onrust
-
Je herstel ervaart na langdurige stress of ziekte
Spinal Touch® werkt niet symptoombestrijding, maar ondersteunt je lichaam om spanning los te laten en de natuurlijke balans te herstellen.
De magie van Spinal Touch®
Tijdens een Spinal Touch® sessie kan er van alles ontstaan, niets hoeft, alles mag. Elk lichaam reageert op zijn eigen manier, precies in het tempo dat veilig voelt.
Veel vrouwen ervaren:
- Verbeterde houding en spierspanning.
- Sensaties die door het lichaam heen stromen.
- Emotionele balans en helderheid.
- Beelden, gevoelens of dromen die inzicht geven in wat er gezien wil worden.
-
Het loskomen van opgeslagen spanning of oude emoties, soms subtiel, soms intens.
-
Verwerking van emotionele gebeurtenissen die nog in het lichaam lagen opgeslagen.
-
Momenten van diepe rust, helderheid of spirituele verbinding.
-
Een meer ontspannen lichaamshouding en een gevoel van ruimte.
-
Vermindering van spierspanning en lichamelijke pijn.
-
Diepe ontspanning die nog lang na de sessie voelbaar blijft.
-
Meer vitaliteit, bewegingsvrijheid en levensenergie.
-
(Mogelijk) golvende bewegingen langs de wervelkolom, alsof het lichaam zichzelf opnieuw organiseert.
-
Spontane bewegingen in de rest van het lichaam, zonder dat je hier bewust iets voor hoeft te doen.
Elke sessie is uniek.
Wat zich aandient, is precies wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Spinal Touch® Energy
Naast de Spinal Touch hands on methode is er ook ruimte om te werken met jouw energetische systeem: de chakra’s en je aura. Tijdens deze sessies wordt er onderzoek gedaan naar waar de blokkades zitten binnen je chakra's. Hierna zal er tijdens de sessies gewerkt worden binnen je auralagen en wordt de energie langs de wervelkolom en in de verschillende energiecentra (chakra's en aura) weer in balans, zodat blokkades kunnen verzachten en jouw natuurlijke energiestroom zich kan herstellen.
Deze sessies kunnen je helpen bij:
-
Inzicht en regulatie in de blokkades van je chakrasysteem
-
Heling in je energieveld (aura's) en activering van je levensenergie
-
Loslaten van emotionele blokkades met als gevolg innerlijke rust
-
Een dieper gevoel van zelfbewustzijn, persoonlijke én spirituele groei
- Regulatie van het autonome zenuwstelsel en herstel van veerkracht
Wat kan je verwachten?
Je ligt volledig gekleed en ontspannen op een massagetafel, met je ogen gesloten. We beginnen op de rug en gaan daarna langzaam over naar de buik. Jij hoeft helemaal niets te doen. De sessie wordt gedragen door zachte muziek en een veilige sfeer. Wanneer jij jezelf toestemming geeft om te ontspannen en je over te geven aan het proces, kan er iets verschuiven in je neuronen en in je centrale zenuwstelsel. Vanuit die diepte ontstaan soms de meest bijzondere transformaties. Het tempo waarin dit gebeurt, is voor iedereen anders, en dat is precies zoals het mag zijn. Ieder lichaam opent zich op zijn eigen manier voor deze energie. Sommige mensen hebben wat meer tijd nodig om volledig te kunnen zakken, anderen voelen het sneller. Naarmate je meer sessies ervaart, wordt je proces vaak dieper, rijker en natuurlijker. Elke sessie is uniek. Om de volledige potentie te voelen, is het waardevol om te starten met meerdere sessies. Na 3 tot 5 sessies merk je meestal dat de veranderingen duurzaam zijn. Vanaf daar kun je op jouw moment terugkomen voor ‘onderhoud’, verdieping en om te ontdekken wat de Spinal Touch je verder nog wil laten ervaren op jouw persoonlijke pad.
Voor- en nazorg
De eerste behandeling zal ongeveer +-120 minuten duren, dit is inclusief intake. De vervolg afspraken zullen daarna rond de 75 minuten zijn.
Voorbereiding op een Spinal Touch®-sessie:
- Draag comfortabele kleding, bij voorkeur losse, lichte kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen (geen strakke jeans of dikke riemen).
- Eet licht van tevoren, een zware maaltijd vlak voor de behandeling kan oncomfortabel zijn, en probeer zoveel mogelijk cafeïne te vermijden.
- Kom op tijd en rustig aan, zodat je al ontspannen start in plaats van gehaast.
- Geen speciale fysieke voorbereiding nodig: het is geen inspannende behandeling, dus je hoeft niet te stretchen of iets dergelijks.
Nazorg na een Spinal Touch®-sessie:
- Rust nemen, gun jezelf na de sessie wat tijd om het effect te laten doorwerken. Vaak voel je ontspanning of loomheid.
- Veel water drinken, dit ondersteunt het afvoeren van afvalstoffen en helpt je lichaam herstellen.
- Luister naar je lichaam, soms kan er lichte spierpijn, moeheid of een ontlading van emoties optreden.
- Vermijd zware belasting direct erna, intensief sporten of zwaar tillen kun je beter een paar uur uitstellen.